Potsdam: Tanzen

Im Moment letztes Tanzen in der Schiffbauergasse.

Sehr emotional wurde Bernadette in der Tanzstunde verabschiedet.
Im Kreis stand sie wieder, wie im Dezember 2016, als sie mit einem Lied begrüsst wurde.
Heute wieder im Kreis und da ist soviel dazwischen passiert:
Bernadette verabschiedete sich von Lola der Tanzpädagogin mit den Themen und Worten

 

Themen: die zwischen den 2 Kreisen von 2016 bis heute waren Folgende,
Kreativ werden mit einem Alltagsgegenstand
Malen mit allen Körperteilen
Achtsamkeit
loslassen und weitergehen

Lolas kurze Anweisungen wie,
"Schaut wer da ist", "Schulter runter", "Bauchnabel einziehen", "Schönes Gehen", "Schönes Atmen"
werden Bernadette immer wieder auf ihren morgendlichen Joggingstrecken  mit Heinz begleiten.

Bernadette wurde noch mit 2 ganz schönen Gedichten, eines  von Joachim Ringelnatz die Morgenwonne
 und das 2. Gedicht von Herman Hesse, die Stufen, verabschiedet.

Morgenwonne von Joachim Ringelnatz,
1883-1934

Ich bin knallvergnügt erwacht.
Ich klatsche meine Hüften,
das Wasser lockt, die Seife lacht.
Es dürstet mich nach Lüften.
ein schmuckes Laken macht einen Knicks
und gratuliert mir zum Baden,
Zwei schwarze Schuhe in blankem Wichs
Betiteln mich "Euer Gnaden".

Aus meiner tiefsten Seele zieht
mit Nasenflügelbeben
ein ungeheuer Appetit
nach Frühstück und nach Leben.

auswendig vorgetragen von Doris


Stufen, von Herman Hesse

"Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
 dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
 blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
 zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
 Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
 bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
 um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
 in andre, neue Bindungen zu geben.
 
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
an keinem wie an einer Heimat hängen,
der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
er will uns Stuf´ um Stufe heben, weiten.
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen;
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
mag lähmender Gewöhnung sich
entraffen. Es wird vielleicht auch noch
die Todesstunde uns neuen Räumen jung entgegen senden,
Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden,
wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!"

auswendig, vorgetragen von Ellen
 

Ein sehr emotionaler Moment.
Danke Frauen, dass ihr mich so toll aufgenommen habt,
die Europäische Rotations Bürgerin.

Dann beim Essen auf der Dagens 2 sangen die Frauen noch folgendes Lied, zur Melodie von "
Ich war noch niemals in New York

 

1.) Wir war'n noch niemals in New York,
das ist für uns kein schöner Ort.
Wir schippern jetzt nach Amsterdam
bye - bye Potsdam

2.) Hier gibt es zwar sehr viel zu sehn,
doch müsst ihr uns auch gut verstehn.
Wir schippern jetzt nach Amsterdam
bye - bye Potsdam

3.) Drei Jahre war'n 'ne schöne Zeit,
doch's neue Ziel ist gar nicht so weit.
Wir schippern jetzt nach Amsterdam
bye - bye Potsdam

4.) Schnell wird die Zeit für uns vergehn
und wenn der Wind wird richtig stehn,
dann fliegen wir nach Amsterdam
bye-bye Potsdam

gedichtet von Monika vorgetragen und gesungen von den Tänzerinnen kreativ 55+


Es war ein recht liebevoller Abschluss mit einem reichhaltigen Buffet von den Tänzerinnen mitgebrachtem Essen.

 

Sehr schöne Diskussionen, vom Loslassen und vom Zauber des Neubeginns.